July 13th, 2021

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? (с)

Извечный женский вопрос! И немного мужской, конечно.

из интернета
из интернета

Ох, сколько умов сломано этим вопросом! Сколько жизней положено на алтарь поисков ответа!=) И ведь нельзя сказать, чтобы ответ совсем не был найден — сейчас у нас столько всяких ответов заготовлено, что можно жизнь потратить только на то, чтобы хотя бы все это прочитать!

В основном, народ угорает по диетам. Я загуглила, что сейчас популярно: японская диета, диета Дюкана, диета Малышевой, гречневая диета, белковая диета, Кремлевская диета... и еще уйма всяких диет. Они хороши тем, что вес быстро уходит. Если диета тебе подходит. Если твой организм среагировал на диету так, как предполагалось. Но всякая диета имеет эффект только раз (или два), и больше организм не ведется на эту провокацию, так что любители диет в вечном поиске новой хорошей диеты.

Я по молодости тоже этим баловалась, но мне повезло — я попробовала только одну (она казалась мне более-менее сбалансированной и не особо хлопотной), а когда она перестала работать, то не отправилась на поиски новой диеты, а изменила свое отношение к этому вопросу.

Другая крайность похудения - спорт. Народ валом валит в спортзалы, чтобы лениво побегать на дорожке, покрутить педали велотренажера и поселфиться у зеркала. И потом страдать в интернете, мол, я же хожу в спортзал, но почему-то не худею!

Collapse )

День сорок три

#92фото

Вместо фото
Вместо фото

Могу и фото, но эта картинка лучше всего иллюстрирует сегодняшний день! Гружусь в самолет с таким вот настроением, не смотря на то, что на море была относительно недавно. #этолето