moriko_amaya (moriko_amaya) wrote,
moriko_amaya
moriko_amaya

  • Music:

#17 Полезное

Крепко задумалась над своей полезностью...

Сама я считаю, что самое мое полезное качество - выслушать собеседника и дать какой-нибудь совет. Чаще советы действительно оказываются очень полезными, потому что я смотрю на ситуацию под другим углом и совсем с другим интересом. А иногда вообще совет оказывается очень неожиданным. Например, однажды мне знакомая жаловалась, что хочет купить гироскутер, но тестить его не дают, потому что обувью могут запачкать. Вы бы что сказали? Я посоветовала ей тестить гироскутер, предварительно разувшись. Не поверите, но сама она до этого не додумалась!



Какую бы пользу нанести вам в письменном виде?.. Могу, например, сдать свои пароли и явки, то есть маршруты моих путешествий. Вот как раз есть у меня готовые и опробованные маршруты в Беларусь, Австрию... Могу поделиться планом поездки по греческому острову Родос или планом осмотра Рима. Знаете, вот как блог авиасейлс пишет гайды, вот примерно также=)

Какой-нибудь летний рецепт вкусняшки?.. Это будет не в тему блога, да и ничего особенного я не знаю. Мясо пожарить каждый может, летний коктейль фруктовый тоже прост до безобразия, летний салат еще проще нарезать...

Вот разве что есть у меня один летний лайфхак для себя любимой. Я уже упоминала об этом раньше, но сейчас напишу подробнее.

Как уже говорила nely_snork и писала mykonmari, есть такое движение - медленная жизнь. Это не про улиток и черепах, это про осознанность своей жизни.

Как часто Вы имели возможность просто сесть и подумать, что происходит вокруг вас в вашей жизни? Не под влиянием эмоций, со слезами на глазах жаловаться, как все плохо и вас никто не понимает. А вот так вот: сесть в тишине и спокойствии, отложить телефон, мессенджеры и соцсети и подумать... Очень, знаете, классное ощущение и результаты иногда дает неочевидные. Подобных практик, на самом деле, много. Например, йога - выполняя определенные упражнения, вы раскрываете свои чакры, чтобы упорядочить мысли и действия, прийти в гармонию с собой. Однако необязательно заниматься йогой для того, чтобы достичь гармонии.

Как мы любим все усложнять, вы когда-нибудь замечали? Чтобы раскрыть потайной смысл своих действий, нужно встать на голову, завернуть ноги кренделем и три сотни раз пропеть мантру "ом". Нет. Не усложняйте, иначе это так и останется невыполнимым условиям для принятия себя. Для того, чтобы иметь возможность сесть в тишине и спокойствии и подумать о себе, надо... что? Правильно - сесть в тишине и спокойствии и подумать о себе. Все просто. Чтобы это было легче сделать, выключите телефон, компьютер, пейджер... что там еще является для вас источником информации? Еще лучше - выйти из дома погулять, чтобы вам в голову внезапно не шибанула мысль "а не разобрать ли мне антресоли, которые стоят нетронутыми со времен прабабушки?" Я бы посоветовала просто пойти гулять пешком по городу или парку. Часу на втором голова ваша очиститься от всяких лишних мыслей, монотонное движение ногами тоже не будет занимать ваше сознание. И вот тогда у вас появится время на самое важное - на себя. Ваше тело занято делом, ваша голова приятно пуста, теперь можно и подумать о том, о чем было "некогда". Я и список вопросов к себе могу рекомендовать, а то еще растеряетесь от свободы мысли и забудете обо всем=) Хотя это тоже классно - пару часов вообще ни о чем не думать, ни о чем не волноваться, не беспокоиться.


  1. "Итак, дорогая, куда же мы движемся?", - спросила бы я первым делом. Это для того, чтобы подумать, понимаем ли мы к чему ведет наш образ жизни сейчас. Работа, семья, свое собственное саморазвитие - думайте о первом, что придет в голову. Это и есть та сфера, которая у вас вызывает беспокойство и требует решения в первую очередь.

  2. "Что ждет нас впереди, если мы продолжим жить так, как живем сейчас?" Это вопрос на осознание своих возможностей.

  3. "А что будет, если...?" Подставляете любое событие, которое первым приходит в голову, ведь если оно пришло первым, значит, вы о нем уже думали. Если до сих пор не знаете, чего ждать от этого события, значит, вы старательно его отодвигали, прятали, отрицали. Подумайте об этом.

  4. "Что я могу сделать, если это произойдет?" Еще один вопрос для осознания своих возможностей. Что вы будете делать? Что вы действительно сделаете? Что бы вы могли сделать? Что бы вы никогда не сделали? Почему? А как бы вы хотели поступить, если бы могли?

  5. "Почему я поступаю именно так?" Попробуйте поискать ответ на него в своем прошлом. Вспомните ситуацию, в который вы поступили похожим образом. Возможно, она не одна. Подумайте, что стало причиной именно такой вашей реакции? Неудачный первый опыт, давление родительского авторитета, страх?

  6. "Хотела бы я изменить это?" А теперь честно ответьте себе, вы бы хотели что-то изменить в своей жизни? Что вы готовы для этого сделать? От чего вы можете отказаться, какой компромисс для вас приемлем, от чего вы никогда не откажетесь? Почему?


Страшно? Не пугайтесь, это только поначалу кажется сложным и невозможным. Нужно всего лишь быть честным с самим собой. Кажется простым, да? Но для этого тоже нужно найти смелость. Ведь так приятно обманывать себя, притворяясь слабее, чем ты есть. Ты можешь. Ты все сможешь, если захочешь.

В конце концов, если ты потратил на прогулку 4 часа, и так и не задал себе ни одного вопроса, но при этом начал чувствовать себя лучше - это уже кое-какой результат. Не останавливайся на этом=) Помни - ты все сможешь!♥
Tags: 92днялета, размышления, ссыль, фото
Subscribe

  • Танго и Кот

    Раз уж сегодня среда, то напишу про танго-марафон в рамках #танцыпосредам! Пожалуй, таких поездок у меня еще не было! 15 часов дороги — это…

  • Загадка!

    Походный набор девушки! А теперь угадайте, что такое в зеленом флаконе?? Подсказка: н - находчивость! #сновавесна

  • Привет, Воронеж!

    Приехала, заселилась, ушла в поисках еды! От вокщала до отеля гуляла пешком - всего-то минут 20 получилось, зато немножко посмотрела город.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments